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揚げ物まつり~(^u^)

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あまり見た目は良くありませんが・・・

昨日の夜ごはんは、揚げちゃいました~

見た目、色合いはあまりよくありませんが(^_^;)



左の写真は・・・かき揚げ(ゴーヤ、玉ねぎ、鶏肉)
        唐揚げ(フライパンで焼くだけ!ヘルシー☆)

右の写真は・・・野菜の天ぷら(なす、まいたけ、オクラ)

 ゴーヤ天ぷら  天ぷら


ちょっとコレステロールとりすぎかなぁぁ
だけど、揚げ物ってやっぱりおいし~


とくに!!!ゴーヤのかき揚げは超おススメです
玉ねぎと鶏もも肉と一緒にすることで、ゴーヤの苦さがカナリ半減
どこで作っても好評なんです

野菜が苦手な幼稚園の子どもたちもペロリと食べちゃいましたよ~
ぜひぜひお試しあれ~
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*ダイエットメニュー*

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私、今ダイエット中なんです

で、夜はお米をぬいたり、30分間Wiiで運動!
風呂上がりのストレッチ、腹筋などなど・・・出来る範囲で頑張っています


夜は大体そうめん!!毎日飽きないように、
メニューを色々調べたり考えたり☆

今回は これ!!!


納豆そうめん 納豆そうめん

仕上げにかけたゴマ油の風味が最高
旦那さんも、美味しいと言って食べてくれました~

宮崎旅行☆Part2

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Part1から引き続き読んでくださっている方、ありがとうございます


鵜戸神宮の後にやってきたのは・・・
ここサンメッセ日南         モアイ7
7体のモアイには、金運、恋愛運、健康運などなど
それぞれあるそうですよ

少し離れた所には、
縁切りモアイ縁切りモアイ といって、悪いものとの縁を断ち切るモアイも!!

色々あるんだなぁ・・・


そのあとは、都城市のおじいちゃんの所で両親とも合流(*^_^*)
おじいちゃんが超おいしいステーキをご馳走してくれましたおじいちゃんありがとう

そのままじいちゃん宅におとまり

次の日は、父方の祖父母のおうちで、ご馳走をいただき・・・


なんて贅沢三昧


そんなこんなで宮崎とお別れをし、
帰りもしっかり渋滞につかまりつつ、無事福岡へ帰ってまいりました~

宮崎旅行☆Part1

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行ってきましたぁ!!久しぶりの旅行

12日の朝出発すると、早速帰省ラッシュにつかまり・・・

それでもウキウキ気分は変わらず、
お喋りしたり 歌ったりしながら 夫婦水入らずで楽しいドライブ時間

一番の目的地は~


鵜戸神宮鵜戸神宮(うどじんぐう)

ここは主に、子宝祈願・安産祈願で有名だそうです(*^_^*)



海の岩にある綱の中に石を投げて、見事入ると
願いが叶うと言われています                   願い石

男の人は左手で、女の人は右手で投げます!・・・私は左利き・・・案の定かすりもせず・・・

でもでも大丈夫

お守り お・ま・も・り
ちゃ~んと買ったも~ん(^v^)!!

私たちも、子宝に恵まれますように・・・


という願いを込めて、次なる目的地へ

                         つづきはPart2でお楽しみください(*^_^*)

ランチ and カラオケ♪

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きのうは、仕事夏休み中の友達と遊びました~(*^_^*)


まずは、西日本一?と噂のイオンモール福津でランチ!!
ちきん
お店の名前も、料理名もわすれてしまった・・・
けど、これとってもおいしかったですよ~

チキンがたっぷり入ってて、あとは
ライスとパンお代わり自由
パンは一つ一つが小さくて種類が多いから、たっくさんの味を楽しむことが
出来ました!!

なんと980円

お金のない主婦には、千円以内って嬉しいこと
ワンコインで済むともっと嬉しいんだけど

いっぱい食べた後は、カラオケでカロリー消費!!
久しぶりにいっぱい歌ってスッキリ~♪

AKB48、完璧に踊れたら痩せるだろうなぁ・・・
体が重くて鈍くて、動かないわ・・・・・・・・・・・・・・・・
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